Bridging Blocks | Plática Comunitaria: Cuidando Nuestra Salud Durante las Fiestas

"Las fiestas de fin de año son un momento para disfrutar de nuestra comida, nuestras tradiciones y compartir con quienes queremos. Pero, ¿cómo podemos disfrutar de nuestros platillos favoritos y, al mismo tiempo, mantener una alimentación más balanceada?
Acompáñanos en una conversación sobre nutrición durante las fiestas, donde hablaremos de maneras sencillas de hacer que nuestros platillos tradicionales —como los tamales y otras comidas festivas— sean un poco más saludables, sin perder el sabor ni nuestras tradiciones.

También conversaremos sobre el consumo de azúcar durante esta temporada y compartiremos consejos prácticos que puedes incorporar a tu día a día.

Y para cerrar, tendremos una demostración especial de una receta saludable y deliciosa que podrás preparar y compartir con tu familia durante las fiestas.”